2025年7月24日,由三亚市人民医院|四川大学华西三亚医院主办,三亚员工心理帮助协会承办的“医‘鹿’有你,暖心同行”高层次人才(职工)心理关爱驿站第二场心理学爱好者成长沙龙顺利开展。本次活动以《催眠在生活和心理咨询中的应用》邀请国家二级心理咨询师、三亚员工心理帮助(EAP)协会副会长李薇薇进行分享。

活动中,李薇薇老师凭借丰富的经验和深厚的专业知识,为以“去神秘化”为切入点,为参与者层层剖析催眠的核心逻辑。她用生活化的比喻解释抽象原理,将催眠技术的操作方法拆解为可理解的步骤,系统呈现其在生活场景与专业咨询中的实践路径。随后的互动环节中李薇薇老师带领大家进行了一场简易的团体催眠体验——在舒缓的引导语中,参与者们逐渐放松肩颈肌肉,跟随暗示感受呼吸与心跳的节奏,不少人反馈“仿佛瞬间卸下了一周的疲惫”。这场沉浸式体验让“催眠是科学工具而非魔术”的理念深入人心。

在互动环节中大家踊跃提问,围绕“自我催眠的入门方法”“催眠的心理机制”等话题展开热烈讨论。有参与者表示,通过李薇薇老师的分享,彻底打破了对催眠的刻板印象,“原来催眠就在我们身边,掌握科学方法甚至能改善日常睡眠质量”。

接下来,“医‘鹿’有你,暖心同行”项目将继续以“普及科学心理知识、提升心理调适能力”为目标,助力医生保持良好的心理状态,以更饱满的热情和精力投入到医疗工作中,为患者提供更优质的医疗服务,也为三亚市医疗卫生事业的健康发展筑牢心理基石。(刘贵祥 许伟国 )
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