6 月 5 日，海南省卫生健康委以 “顺应天时，健康一夏 —— 芒种节气健康科普” 为主题召开新闻发布会，针对芒种节气海南气候特征、中医养生等市民关注的热点问题，邀请专家进行权威解答。其中，三亚市中医院副主任医师吴庆和围绕海南芒种天气特点，以及中医理论中暑热、暑湿的区别展开详细阐释，为市民应对节气变化提供专业指导。
发布会上，有记者针对海南芒种季节的天气独特性，以及其与中医概念中暑热、暑湿的差异提出疑问。吴庆和医师首先从中医经典文献切入，追溯了古人对暑邪与节气关联的认知。他介绍，早在《黄帝内经・素问・热论》中就有 “凡病伤寒而成温者，先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑” 的记载，明确以夏至为节点区分温病与暑病，可见古人早已察觉到暑邪与节气气候的密切联系。随后，张仲景在《伤寒论》中进一步提出 “四季之气皆能致病… 至夏则变为暑病”，深化了节气、病邪与人体 “天人合一” 的认知，而明清时期众多中医临床大家的深入研究，让暑邪致病的理论体系不断丰富完善。
结合海南本地实际，吴庆和用一句俗语 “芒种火烧天，夏至雨绵绵” 精准概括了芒种时节的气候特点。他具体描述道，此时海南的天气呈现出气温显著升高、雨水丰沛、湿度大的特征，且暴雨与烈阳交替频繁 —— 往往暴雨过后，烈日便迅速登场，地面的雨水在高温下快速蒸发，形成高温水蒸气，对户外活动的人群造成 “熏蒸” 效果，“就像蒸笼中的包子一样”。
针对大家关心的海南湿热与江南梅雨的区别，吴庆和给出了明确答案：两者核心差异在于 “热” 与 “湿” 的权重不同。海南芒种时节的气候以 “高温、高湿” 为核心，且高温的程度多于高湿，属于 “热重于湿” 的类型；而江南梅雨季节的湿热则是湿重于热，突出表现为粘腻不清的特点。正是这种气候差异，导致两者对人体产生的影响也各不相同，为市民后续针对性养生提供了关键的辨证依据。
吴庆和强调，中医对节气与健康的研究历经千年积淀，了解海南芒种 “热重于湿” 的气候特性，有助于市民更好地顺应天时调整生活方式，减少暑邪带来的健康影响。
文章链接：https://www.ehnjk.com/article/13869.html
