“海南空气湿度大，怎么还会得干眼症？” 这是不少海南市民的疑惑。随着气温升高，长期使用电子设备、频繁处于空调环境的人群中，眼睛干涩、酸胀、异物感等不适症状频发。6月5日，在海南省卫生健康委举办的新闻发布会上，海南省眼科医院（中山眼科中心海南眼科医院）主任医师林明楷针对这一现象，详解海南干眼症高发的特殊成因，并给出科学预防与应对方案。
林明楷主任医师指出，“高湿度环境不会得干眼症” 是常见认知误区。干眼症的成因并非仅与空气干燥相关，而是涉及泪液分泌、睑板腺功能、泪膜稳定性、用眼习惯等多重因素。海南近期高温天气下，市民长时间待在空调房内，空调会降低局部空气湿度，加速泪液蒸发；同时，上班族、学生、游客频繁使用手机、电脑，导致眨眼次数减少，泪膜无法及时均匀覆盖眼表，进而引发干涩、刺痛、烧灼感、视物波动等干眼症症状。
结合海南气候特点，林明楷进一步分析了三大特殊影响因素：一是高温天气下户外活动增多，强紫外线、海风、沙尘及汗液的刺激，会直接加重眼表不适；二是雨水增多、空气潮湿的环境，利于螨虫、霉菌滋生，过敏原数量增加，部分人群会合并过敏性结膜炎或睑缘炎，出现 “又痒又干” 的情况，这类患者仅使用普通人工泪液往往效果不佳，需同步处理睑缘问题与过敏症状；三是夏季空调使用频率激增，室内外温差大，进一步破坏眼表泪膜稳定性，诱发或加重干眼。
针对海南市民的日常防护需求，林明楷提出四项核心预防措施：
其一，科学用眼，避免长时间近距离视物。建议每用眼 30—40 分钟，抬头远眺或闭眼休息，同时有意识地完整眨眼，促进泪膜均匀分布；
其二，合理使用空调，改善室内环境。空调温度不宜过低，避免冷风直吹面部和眼睛，室内需定时通风，必要时搭配加湿设备，维持空气湿度；
其三，重视眼睑清洁，呵护睑板腺功能。尤其油性皮肤、睑缘有鳞屑、反复长麦粒肿的人群，可每天用温热毛巾热敷眼睑 5—10 分钟，再轻柔清洁睑缘，减少睑板腺堵塞风险；
其四，加强户外防护，减少外界刺激。户外活动时佩戴太阳镜或遮阳帽，抵御强光、紫外线及海风对眼表的损伤。
在用药方面，林明楷提醒，轻中度干眼患者可选择不含防腐剂的人工泪液缓解症状，但切勿将 “网红眼药水”“清凉眼药水” 作为长期护理用品。此类眼药水中部分含有收缩血管成分，虽能短期让眼睛 “变白”，长期使用可能加重眼表损伤。若干眼症状持续超过两周，或伴随明显眼红、眼痛、畏光、视力下降，需及时到眼科进行泪膜破裂时间、角膜荧光染色、睑板腺功能等专项检查，明确干眼类型（水液缺乏型、蒸发过强型等）及是否合并炎症、过敏，再进行针对性治疗。
“海南的高湿度并不能抵消高温、强紫外线、空调使用及电子屏幕依赖带来的影响，干眼症已成为本地常见眼病。” 林明楷强调，市民需摒弃认知误区，养成科学用眼、合理护眼的习惯，出现不适及时就医，才能有效守护眼表健康。
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